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Fessiers : mon programme pour des fesses en béton

Auteur : Jean-Luc André


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Résumé

Un programme d'entraînement physique en trente séances de sept minutes, pour muscler, galber et fortifier le fessier. Avec des conseils pratiques et nutritionnels ainsi que des informations sur les moments bénéfiques pour pratiquer. ©Electre 2021

Fessiers Mon programme pour des fesses en béton Qui n 'a jamais rêvé d'exhiber sur la plage des fessiers « brésiliens », toniques et galbés ? Ce programme vous propose des exercices pour muscler vos fessiers au quotidien. Vous permettez à vos fesses de rester toniques et surtout vous anticipez les éventuels relâchements musculaires. Vous brûlez des calories, apprenez à respirer, à vous détendre, à vous assouplir et vous muscler, en prenant 7 minutes de votre temps journalier.

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Fiche Technique

Paru le : 27/03/2019

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jean-Luc André

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : 7 minutes par jour

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-01-627755-6

EAN13 : 9782016277553

Format : Non précisé.

Reliure : Relié

Pages : Non précisé.

Hauteur : 23 cm / Largeur : 18 cm

Épaisseur : 1,0 cm

Poids : 272 g