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Soyez acteur de votre santé

Auteur : Karin Schepens


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Résumé

La naturopathe propose une approche globale de la santé basée sur l'alimentation, l'énergie et les émotions : neuronutrition, équilibre acido-basique, sommeil, bon gras ou encore équilibre de la flore intestinale. Elle décline cette philosophie de vie en explications simples pour comprendre le fonctionnement de l'organisme et le rôle des aliments pour prendre en main sa santé. Avec 27 recettes. ©Electre 2019

Son propos fait écho à la notion d'interdépendance de l'esprit et du corps, de l'homme et la nature. Déjà au Ve siècle avant J.-C., Hippocrate, considéré comme le père de la médecine, mentionnait que la maladie était la conséquence de l'alimentation, de facteurs environnementaux et des habitudes de vie. Karin Schepens nous parle des nourritures dites matérielles (alimentation) et immatérielles (sensorielles, affectives, relationnelles) indispensables à la vie et nous fournit des explications simples pour mieux comprendre le fonctionnement de notre organisme et le lien vital de ce dernier avec l'aliment. Soyez Acteur de votre santé !

Fiche Technique

Paru le : 26/10/2019

Thématique : Santé et secourisme

Auteur(s) : Auteur : Karin Schepens

Éditeur(s) : Racine

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Michel Vanoudenhoven

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-39025-088-2

EAN13 : 9782390250883

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 207

Hauteur : 24 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 1,9 cm

Poids : 619 g