En utilisant la métaphore du voyage, ce guide encourage le lecteur à méditer dix minutes par jour grâce à l'application Namatata, qui propose des exercices simples, des conseils ainsi que des fichiers audio de méditations. ©Electre 2025
Paru le : 23/05/2019
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Antoine Gerlier Auteur : François Bourgognon
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : First développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-04429-2
EAN13 : 9782412044292
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 402 g
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