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Moins d'ego... plus de joie ! : un chemin de liberté

Auteur : Christophe Massin

Paru le : 23/05/2019
Éditeur(s) : Points
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

11,95 €
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Résumé

Démontrant que l'ego est la source de nombreuses souffrances, l'auteur propose de se défaire de ses angoisses en expliquant ce qu'il révèle des réactions incomprises et douloureuses pour soi et pour les autres. Il illustre son propos d'exemples tirés de son parcours personnel. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

L'ego nous parasite... Comment nous en libérer ? Tiraillé entre ses désirs et ses peurs, l'ego veut tout contrôler. Se libérer de son emprise est un travail de patience et d'habileté. Au lieu de vouloir le combattre, l'approche de Christophe Massin vise à le pacifier : poser la lumière de la conscience sur nos désirs et sur nos souffrances - et sur celles que l'on impose aux autres - permet de comprendre l'ego de l'intérieur. Et de se détacher de ses stratégies répétitives qui nous coupent de la joie. Psychiatre de formation et thérapeute depuis plus de trente ans, à l'affût des manèges de l'ego, l'auteur illustre son propos d'exemples vivants, tirés de son propre cheminement. L'approche de Christophe Massin provient de Swâmi Prajnânpad et lui a été transmise par Arnaud Desjardins. Elle comporte la particularité d'unir spiritualité et travail sur l'inconscient. Il est auteur de plusieurs ouvrages dont Souffrir ou aimer (Odile Jacob, prix de l'essai Psychologies/Fnac).

Fiche Technique

Paru le : 23/05/2019

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Christophe Massin

Éditeur(s) : Points

Collection(s) : Points, n° 5034. Vivre

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7578-7754-2

EAN13 : 9782757877548

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 239

Hauteur : 19 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,8 cm

Poids : 220 g