Un programme de trois semaines pour bousculer son quotidien et trouver la motivation de réaliser ses rêves. Avec des témoignages, des exercices pratiques et des conseils pour identifier les inhibiteurs de l'action, persévérer face aux difficultés et enfin initier le changement. ©Electre 2024
21 jours pour passer à l'action !
On n'a qu'une vie, il serait dommage de ne pas la vivre à fond ! Pourtant, nous négligeons souvent nos aspirations : manque de temps, trop de sollicitations qui nous font sacrifier l'essentiel à l'urgent, peur du changement, tendance à rester dans le statu quo (peu générateur d'épanouissement personnel), volonté de plaire aux autres, etc.
Ce guide documenté, illustré et outillé, vous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape : identifier vos rêves et vos désirs, combattre les inhibiteurs de l'action pour initier le changement, passer à l'action, persévérer face aux difficultés et réussir.
Tout au long du livre, vous trouverez des témoignages, des apports théoriques et des exercices pratiques, à réaliser au gré de vos envies.
L'action entraîne l'action et vous permet d'avancer sur la route de votre accomplissement personnel.
Paru le : 02/05/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Delphine Luginbuhl Auteur : Aurélie Pennel
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : J'arrête de...
Contributeur(s) : Illustrateur : Claire Le Meil
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-57103-5
EAN13 : 9782212571035
Reliure : Broché
Pages : VI-201
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 292 g
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