Un agenda qui regroupe 52 idées d'activités pour tester différentes méthodes de relaxation et de bien-être. Se referme avec un élastique. ©Electre 2024
On fait quoi ce week-end ?
Spécial
Zen thérapies
De septembre 2019 à août 2020
Avec le On fait quoi ce week-end ? Spécial zen thérapies, placez cette nouvelle année sous le signe du bien-être ! Chaque week-end, découvrez deux activités créatives et inspirantes pour chasser le stress de votre quotidien et progresser vers une vie plus sereine. Mandalas, jolis dessins à compléter, recettes, cosmétiques, postures de yoga, exercices de respiration et de visualisation... vous aurez toutes les clés en main pour retrouver votre zen attitude ! Vos week-ends seront plus détendus que jamais !
Paru le : 05/07/2019
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Ed. 365
Collection(s) : Le Mémoniak On fait quoi ce week-end ?
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37761-325-0
EAN13 : 9782377613250
Reliure : Spirale
Pages : 164
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 389 g
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