Guide pratique pour prévenir et corriger les troubles oculaires grâce à la méthode du Dr William Bates fondée sur trois principes : le mouvement, la détente et l'attention. Les auteurs proposent notamment des conseils, des astuces et des exercices quotidiens pour améliorer sa vue, soulager la fatigue oculaire et prévenir la presbytie. ©Electre 2024
La Méthode BATES permet d'améliorer durablement la vue, de soulager la fatigue oculaire et de prévenir la presbytie.
Mise au point dans les années 1920 par le docteur William Bâtes, ophtalmologue américain, cette méthode simple est fondée sur des exercices qui mettent l'accent sur les mouvements, la détente et l'attention.
Le docteur Eva Lothar et un collectif d'experts de l'association l'Art de Voir (opticiens, optométristes, orthoptistes, professeurs de yoga...), expliquent cette technique mondialement reconnue, et proposent de nombreux conseils et exercices pratiques.
Riche d'astuces à mettre en application au quotidien, cet ouvrage deviendra le compagnon de tous ceux qui veulent bien voir, tout simplement !
Paru le : 27/08/2019
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : L'Art de voir
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Directeur de publication : Eva Lothar
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-1531-8
EAN13 : 9782702915318
Reliure : Broché
Pages : 176
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 280 g
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