Une méthode pour transformer un burn-out en une expérience positive permettant de se reconstruire, de retrouver ses rêves et ses désirs et de redevenir soi-même. ©Electre 2024
Vous vous sentez épuisé, au bout du rouleau ? Vous avez perdu vos repères et votre confiance en vous ? Et si le burn-out était l'occasion de vous reconstruire et de réinventer votre vie ?
Le burn-out, cet épuisement physique, psychologique et émotionnel, est un appel urgent au changement, pour vivre autrement ! En choisissant de le voir à travers ce prisme, il peut être une véritable opportunité pour construire une vie plus équilibrée, alignée avec soi, ses rêves et ses désirs. Il devient ainsi source de transformation intérieure.
Symboliquement associé à l'élément feu - burn signifie « brûler » -, le burn-out consume et détruit, mais il peut aussi créer et régénérer. Il permet de retrouver ce feu sacré qui donne des étincelles à la vie et nous embarque dans une nouvelle aventure ! Et cela passe par une reconstruction intérieure, étape par étape, qui va de pair avec une profonde quête de sens.
Ce guide pratique propose une démarche pour sortir du burn-out et renouer, pas à pas, avec le bonheur d'être et de vivre. Ce n'est pas une recette magique, mais tous les ingrédients y sont, et chacun pourra y trouver le dosage qui lui convient. En parcourant le chemin qu'il vous propose, votre vie changera ! Votre avenir est entre vos mains.
Paru le : 21/08/2019
Thématique : Sociologie et psychologie du travail
Auteur(s) : Auteur : Maryline Gomes
Éditeur(s) :
Dervy
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-242-0523-6
EAN13 : 9791024205236
Reliure : Broché
Pages : 237
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 480 g
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