Un programme d'entraînement mis au point par une danseuse professionnelle pour renforcer, sculpter et étirer son corps : principes et règles de base, exercices de pilates pour s'échauffer ou encore stretching. ©Electre 2025
Exercices pour un corps de danseuse
Renforcer, sculpter et étirer son corps
Ce petit guide propose un programme d'entraînement sérieux et complet mis au point par une danseuse professionnelle. Pas à pas, elle décrit les principes et les règles de base, le tout illustré par des photos.
Dans ce petit manuel complet, vous trouverez :
Paru le : 25/09/2019
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Darcey Bussell
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Photographe : Iain Philpott - Traducteur : Valérie Baudin
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-14145-1
EAN13 : 9782501141451
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 186 g
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