Manuel de méditation vipassana dans lequel le moine bouddhiste propose de développer ses capacités de concentration et de vision intérieure pour progresser sur la voie de l'éveil. ©Electre 2024
Méditer au quotidien
Pourquoi et comment pratiquer cette activité ?
Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler les « irritants psychiques », tels que la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotionnelle.
Et la vie devient paisible au lieu d'être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.
Paru le : 26/06/2019
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Bhante Henepola Gunaratana
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Traducteur : Gilbert Gauché
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-14151-2
EAN13 : 9782501141512
Reliure : Broché
Pages : 287
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 192 g
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