Un programme en 365 jours, concocté par une diététicienne nutritionniste, pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir, avec pour chaque jour : un journal à remplir, des notes, un défi, des objectifs et un exercice de maintien en forme. ©Electre 2024
Mon agenda de rééquilibrage alimentaire 2020
Manger équilibre et sain, ça s'apprend !
C'est l'objectif de cet agenda très complet qui va vous guider toute l'année à acquérir de bonnes habitudes alimentaires. Vous y découvrirez :
Et bien sûr, des emplacements à remplir pour noter vos rendez-vous, vos événements, vos pensées positives, des idées de repas, la liste des courses, votre journal alimentaire...
Paru le : 21/08/2019
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Nathalie Majcher
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-596274-4
EAN13 : 9782035962744
Reliure : Broché
Pages : 423
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 636 g
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