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1 mois pour arrêter la malbouffe

Un programme pour adopter un régime alimentaire à la fois sain et abordable, distinguer les bons aliments des mauvais ou encore s'ouvrir à de nouvelles saveurs. Avec des astuces, des quiz, des exercices et des objectifs. ©Electre 2020
9,95 €
Disponible en ligne

1 mois pour se libérer du sucre

La diététicienne et blogueuse connue sous l'alias Docteur Bonne Bouffe propose des astuces, des conseils, des recettes et des exercices semaine après semaine pour accompagner le lecteur dans sa décision d'arrêter de manger du sucre. L'ouvrage lui permet également de ...
7,90 €
Disponible en ligne

Bien manger en se faisant plaisir : les meilleures recettes du Dr Bonne Bouffe

80 recettes élaborées par la diététicienne et nutritionniste afin d'allier simplicité et santé : soupe de nouilles, avocat et chou rouge, omelette aux légumes verts, pokebowl maison au saumon, entre autres. ©Electre 2020
17,90 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

1 mois pour réduire le sel

La célèbre blogueuse diététicienne propose des astuces, des quiz, des exercices et des conseils pour baisser significativement sa consommation en sel. ©Electre 2020
9,95 €
Disponible en ligne

Mon agenda de rééquilibrage alimentaire 2020 : 365 jours pour manger sainement en se faisant plaisir

Éditeur : Larousse
Un programme en 365 jours, concocté par une diététicienne nutritionniste, pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir, avec pour chaque jour : un journal à remplir, des notes, un défi, des objectifs et un exercice de maintien en forme. ©Electre 2020
14,95 €
Indisponible
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