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1 mois pour réduire le sel

Auteur : Nathalie Majcher


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Résumé

La célèbre blogueuse diététicienne propose des astuces, des quiz, des exercices et des conseils pour baisser significativement sa consommation en sel. ©Electre 2020

1 mois pour réduire le sel Nocif le sel ? En grande quantité, oui. Mais il est aussi nécessaire pour qu'un organisme soit en bonne santé. Ce livre s'adresse aux personnes qui souhaitent diminuer leur consommation de manière ludique, fun et sans faire l'impasse sur le plaisir alimentaire ! Retrouvez : . un bilan complet et personnalisé pour faire le point sur votre consommation ; . 28 défis organisés sur 1 mois pour diminuer le sel au quotidien et trouver des alternatives ; . des recettes sans sel pour maîtriser votre consommation. Suivez le planning pour apprendre à doser le sel

Fiche Technique

Paru le : 27/05/2020

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : Nathalie Majcher

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Motivation book Hachette bien-être

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-01-709205-3

EAN13 : 9782017092056

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur : 23 cm / Largeur : 18 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 430 g