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Les talents cachés de votre cerveau au travail : les neurosciences pour cultiver votre intelligence émotionnelle, prendre les bonnes décisions et gérer votre énergie : 30 exercices pratiques

Auteur : Bernard Anselem

Auteur : Emmanuelle Joseph-Dailly


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Résumé

Une analyse du fonctionnement du cerveau, grâce aux neurosciences et à la psychologie comportementale, pour apprendre à mieux se connaître, à développer ses compétences, à gérer ses émotions et à faire face au stress. Des applications professionnelles permettent d'adapter son management afin d'avoir une meilleure efficacité collective. ©Electre 2021

Mieux connaître son cerveau pour en tirer le meilleur Notre cerveau possède une marge de progression phénoménale, pour peu que nous en comprenions les mécanismes et que nous adoptions les stratégies adaptées. Tenir compte de quelques grandes règles de fonctionnement cérébral nous permet de : . comprendre et gérer nos réactions émotionnelles, . prendre de bonnes décisions en situation de tension ou d'incertitude, . nous adapter aux changements incessants, . déterminer nos motivations durables, . mieux résister au stress, . tisser des relations constructives, . accroître l'efficacité collective. Cet ouvrage s'appuie sur les avancées les plus récentes en psychologies comportementales et en neurosciences pour ouvrir de nombreuses opportunités d'applications professionnelles, pour soi-même ou dans la gestion d'une équipe. Il permet ainsi à chacun, en fonction de ses attentes et de ses motivations, d'explorer son plein potentiel.

Fiche Technique

Paru le : 05/12/2019

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Bernard Anselem Auteur : Emmanuelle Joseph-Dailly

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-57316-2

EAN13 : 9782212573169

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 279

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,7 cm

Poids : 420 g