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Ces émotions qui nous dirigent : comprendre nos émotions, cultiver ce qui nous renforce, optimiser nos choix de vie

L'étude montre comment les émotions peuvent venir perturber la vie de chacun en se manifestant par du dégoût, de la jalousie, de la culpabilité, etc. L'individu est ainsi contraint de tenter de contrôler ce qui peut les faire ressurgir plus violemment sous la forme d...
19,90 €
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Les talents cachés de votre cerveau au travail : les neurosciences pour cultiver votre intelligence émotionnelle, prendre les bonnes décisions et gérer votre énergie : 30 exercices pratiques

Éditeur : Eyrolles
Une analyse du fonctionnement du cerveau, grâce aux neurosciences et à la psychologie comportementale, pour apprendre à mieux se connaître, à développer ses compétences, à gérer ses émotions et à faire face au stress. Des applications professionnelles permettent d'ad...
22,00 €
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Je rumine, tu rumines... nous ruminons : en finir avec ces pensées qui tournent en boucle

Éditeur : Eyrolles
Des explications d'ordre neuropsychologique sur le fonctionnement du cerveau et sur l'origine neuropsychologique des pensées négatives entêtantes qui peuvent gâcher l'existence. Le médecin propose des solutions afin de les identifier et de les faire cesser. ©Electre ...
18,00 €
Disponible chez l'éditeur

Ces émotions qui nous dirigent : comprendre nos émotions, cultiver ce qui nous renforce, optimiser nos choix de vie

L'étude montre comment les émotions peuvent venir perturber la vie de chacun en se manifestant par du dégoût, de la jalousie, de la culpabilité, etc. L'individu est ainsi contraint de tenter de contrôler ce qui peut les faire ressurgir plus violemment sous la forme d...
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