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Auteur Anselem, Bernard
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Je rumine, tu rumines, nous ruminons... : en finir avec ces pensées qui tournent en boucle

Je rumine, tu rumines, nous ruminons... : en finir avec ces pensées qui tournent en boucle

Auteur : Bernard Anselem
Éditeur(s): Eyrolles
Des explications sur le fonctionnement du cerveau et sur l'origine neuropsychologique des pensées négatives entêtantes qui peuvent gâcher l'existence. Le médecin propose des solutions afin de les identifier et de les faire cesser. ©Electre 2024
6,90 €
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Les talents cachés de votre cerveau au travail : les neurosciences pour cultiver votre intelligence émotionnelle, prendre les bonnes décisions et gérer votre énergie : 30 exercices pratiques

Les talents cachés de votre cerveau au travail : les neurosciences pour cultiver votre intelligence émotionnelle, prendre les bonnes décisions et gérer votre énergie : 30 exercices pratiques

Auteur : Bernard Anselem
Éditeur(s): Eyrolles
Une analyse du fonctionnement du cerveau, grâce aux neurosciences et à la psychologie comportementale, pour apprendre à mieux se connaître, à développer ses compétences, à gérer ses émotions et à faire face au stress. Des applications professionnelles permettent d'ad...
22,00 €
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Ces émotions qui nous dirigent : comprendre nos émotions, cultiver ce qui nous renforce, optimiser nos choix de vie

Ces émotions qui nous dirigent : comprendre nos émotions, cultiver ce qui nous renforce, optimiser nos choix de vie

Auteur : Bernard Anselem
Éditeur(s): Alpen éditions
L'étude montre comment les émotions peuvent venir perturber la vie de chacun en se manifestant par du dégoût, de la jalousie, de la culpabilité, etc. L'individu est ainsi contraint de tenter de contrôler ce qui peut les faire ressurgir plus violemment sous la forme d...
19,90 €
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Je rumine, tu rumines... nous ruminons : en finir avec ces pensées qui tournent en boucle

Je rumine, tu rumines... nous ruminons : en finir avec ces pensées qui tournent en boucle

Auteur : Bernard Anselem
Éditeur(s): Eyrolles
Des explications d'ordre neuropsychologique sur le fonctionnement du cerveau et sur l'origine neuropsychologique des pensées négatives entêtantes qui peuvent gâcher l'existence. Le médecin propose des solutions afin de les identifier et de les faire cesser. ©Electre ...
18,00 €
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Ces émotions qui nous dirigent : comprendre nos émotions, cultiver ce qui nous renforce, optimiser nos choix de vie

Ces émotions qui nous dirigent : comprendre nos émotions, cultiver ce qui nous renforce, optimiser nos choix de vie

Auteur : Bernard Anselem
Éditeur(s): Alpen éditions
L'étude montre comment les émotions peuvent venir perturber la vie de chacun en se manifestant par du dégoût, de la jalousie, de la culpabilité, etc. L'individu est ainsi contraint de tenter de contrôler ce qui peut les faire ressurgir plus violemment sous la forme d...
19,50 €
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