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Ces émotions qui nous dirigent : comprendre nos émotions, cultiver ce qui nous renforce, optimiser nos choix de vie

Auteur : Bernard Anselem


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Résumé

L'étude montre comment les émotions peuvent venir perturber la vie de chacun en se manifestant par du dégoût, de la jalousie, de la culpabilité, etc. L'individu est ainsi contraint de tenter de contrôler ce qui peut les faire ressurgir plus violemment sous la forme d'angoisses ou de déprime. Des conseils pour savoir comment améliorer son bien-être, son rapport à soi et aux autres. ©Electre 2021

Fiche Technique

Paru le : 10/11/2016

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Bernard Anselem

Éditeur(s) : Alpen éditions

Collection(s) : Grande série

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35934-461-7

EAN13 : 9782359344615

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 300

Hauteur : 24 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 2,0 cm

Poids : 384 g