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La diététique du diabète : diabète, la solution est dans votre assiette

Auteur : Eric Ménat
Des conseils de nutrition préventive et thérapeutique pour diabétiques. ©Electre 2021
14,90 €
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Ces émotions qui nous dirigent : comprendre nos émotions, cultiver ce qui nous renforce, optimiser nos choix de vie

L'étude montre comment les émotions peuvent venir perturber la vie de chacun en se manifestant par du dégoût, de la jalousie, de la culpabilité, etc. L'individu est ainsi contraint de tenter de contrôler ce qui peut les faire ressurgir plus violemment sous la forme d...
19,50 €
Indisponible

Guérir le cancer autrement : des approches innovantes et complémentaires

Des explications sur les causes du cancer et sur les traitements conventionnels : opération, chimiothérapie, hormonothérapie, immunothérapie, etc. L'auteur aborde également les thérapies alternatives : alimentation, plantes, nutriments, molécules non brevetées, virus...
19,50 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Le dictionnaire des huiles essentielles : 80 huiles essentielles, 30 pathologies : le soins quotidiens, toutes les utilisations

Un dictionnaire des huiles essentielles au quotidien. L'ouvrage indique comment soigner par les huiles essentielles les affections les plus courantes : acné, angine, anxiété, arthrose, constipation, fatigue, insomnie, sinusite... ©Electre 2021
19,90 €
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Soigner l'arthrose, les rhumatismes et l'arthrite

Auteur : Max Tétau
Un point complet et détaillé sur les maladies articulaires. ©Electre 2021
19,90 €
Indisponible

Contrôlez votre acidité : le régime acide-base : corrigez votre alimentation pour purifier votre organisme

Auteur : Max Rombi
Synthèse des règles d'une alimentation équilibrée entre acides et bases, accompagnées de conseils plus spécifiques concernant les troubles de la santé dus à l'acidification : fatigue, douleurs musculaires, calculs rénaux, hypertension, etc. ©Electre 2021
14,90 €
Indisponible

Dites non au cholestérol : maîtriser son cholestérol sans médicaments, c'est possible !

Propose des solutions naturelles pour maîtriser son taux de cholestérol : comment augmenter le bon cholestérol et diminuer le mauvais, où trouver des phytostérols, trouver les aliments qui protègent le coeur et les artères. ©Electre 2021
14,90 €
Indisponible

La nouvelle ménopause : le guide des hormones naturelles

S'adresse aux femmes qui ne savent que penser du traitement hormonal substitutif (THS) ou à celles qui y ont renoncé. Il présente un traitement alternatif qui associe extraits de soja et régime alimentaire. ©Electre 2021
14,90 €
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La santé par les plantes : le meilleur de la nature : 120 plantes médicinales, 60 affections

Des conseils classés selon les maux ou les maladies à traiter par la phytothérapie. Chaque fiche regroupe la description des propriétés de la plante médicinale à utiliser, la posologie et des conseils d'hygiène et de diététique. ©Electre 2021
19,90 €
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La santé par les plantes : le meilleur de la nature, 120 plantes médicinales

Un guide de phytothérapie présentant, dans une première partie, les vertus de 120 plantes, puis dans une seconde, cinquante pathologies les plus courantes, les moyens naturels de les soigner ainsi que des conseils d'hygiène et de diététique. ©Electre 2021
19,90 €
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Le mal de dos, c'est fini : des méthodes traditionnelles aux thérapies alternatives, votre guide anti-douleur...

Des explications sur les causes du mal de dos et un choix de solutions. Des exercices simples pour soulager les tensions, les positions à adopter au travail et au quotidien, etc. ©Electre 2021
14,90 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Le régime anti cholestérol : maîtriser naturellement son cholestérol, c'est possible ! : plus de 50 recettes !

Un programme destiné à lutter contre l'excès de cholestérol en surveillant son alimentation et son hygiène de vie. Il aide à trouver les aliments riches en phytostérols et susceptibles de préserver les artères et le coeur. ©Electre 2021
19,90 €
Indisponible

Les massages pour tous

Le massage, le do in et la réflexologie sont présentés afin d'être appliqués pour se détendre, déstresser, se dynamiser ou relancer l'immunité ainsi que pour répondre plus ponctuellement à une douleur lancinante. ©Electre 2021
15,00 €
Indisponible

Les recettes minceur de Sybille Montignac : 120 recettes à index glycémique bas

Près de 120 recettes issues de la méthode Montignac pour perdre du poids. ©Electre 2021
18,50 €
Indisponible

Les soins par les huiles essentielles : l'aromathérapie au quotidien

Les huiles essentielles sont présentées ainsi que leur utilisation pour soigner trente pathologies telle qu'acné, angine, anxiété, arthrose, constipation, fatigue, insomnie ou sinusite. ©Electre 2021
20,00 €
Indisponible

Maigrir avec la méthode Montignac : recettes faciles, programme minceur

Pour rester mince tout en mangeant à sa faim, une sélection de recettes inspirées essentiellement de la gastronomie méditerranéenne. ©Electre 2021
19,90 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Maigrir et ne plus regrossir avec la méthode chrono-asiatique : plus de 4 semaines de menus et de recettes

Cette méthode basée sur la chrono-nutrition et les habitudes alimentaires de l'Asie du Sud-Est propose, après une phase d'attaque, de faire en sorte que le régime devienne la base de l'alimentation à long terme. ©Electre 2021
15,00 €
Indisponible

Rester jeune après 60 ans : vaincre le temps : un programme complet pour rester au top de sa forme

Des conseils pour préserver sa vitalité et mener à bien des projets en dépit du grand âge. ©Electre 2021
14,90 €
Expédié sous 10 à 15 j.

300 remèdes naturels sans ordonnance

Un répertoire de plus de 300 remèdes naturels avec des fiches-conseils pour traiter plus de 30 affections avec la phytothérapie, l'aromathérapie, l'homépathie, les vitamines et les oligoéléments. ©Electre 2021
20,00 €
Indisponible

L'équilibre alimentaire, équilibre acide-base

Un guide de nutrition pour une alimentation de qualité et protectrice de la santé. Il répond aux questions sur les modes de cuisson et de conservation des aliments pour préserver leur qualité nutritionnelle. Il donne des conseils pour équilibrer l'alimentation au quo...
19,90 €
Indisponible

La cuisine sain-plement : saine et simple

Des recettes simples, rapides et saines à partir d'ingrédients réputés pour leurs vertus anti-cancer, anti-cholestérol, anti-diabète. ©Electre 2021
19,90 €
Indisponible

Le dico des remèdes naturels

Un guide de santé qui répertorie plus de 300 remèdes fondés sur la phytothérapie, l'aromathérapie et l'homéothérapie. Des solutions naturelles à choisir en fonction de son problème de santé. ©Electre 2021
19,90 €
Indisponible

Le guide des vitamines

Un guide qui explicite les multiples réactions auxquelles participent les vitamines, les risques liés à une carence et tous les bénéfices obtenus par un apport suffisant. ©Electre 2021
20,00 €
Indisponible

Le régime protéiné : votre allié minceur : la méthode saine et équilibré pour maigrir vite et durablement, 50 recettes santé

Un ouvrage pour tout savoir sur les régimes hyperprotéinés, qui fournissent sous forme de sachets une quantité et une qualité de protéines suffisantes pour préserver au mieux les muscles, tout en apportant suffisamment peu de glucides et de lipides pour modérer l'app...
19,90 €
Indisponible
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