Chargement...
Chargement...

Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen : guide visuel

Auteur : Mélanie Schmidt-Ulmann

19,00 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Des recettes de soupes, de pains, de gâteaux mais aussi de baumes et d'élixirs à base de plantes, conçues par la religieuse bénédictine du XIIe siècle Hildegarde de Bingen. Elles sont accompagnées de conseils pour un mode de vie sain et une bonne santé au naturel : alimentation préventive, écoute de soi ou encore méditation. ©Electre 2024

Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne !

Découvrez dans ce guide pratique et illustré :

  • Une alimentation préventive respectant les saisons, dont la base est l'épeautre non hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices...).
  • Des menus hildegardiens avec des recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux...
  • Des élixirs, baumes, et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien (acné, déprime, rhumatismes, toux, etc.).

L'alimentation et les remèdes d'antan pour prendre soin de soi aujourd'hui.

Fiche Technique

Paru le : 13/11/2019

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Mélanie Schmidt-Ulmann

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Guide visuel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1628-4

EAN13 : 9791028516284

Reliure : Broché

Pages : 144

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 417 g