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Sophrologie et sport : manuel pratique

Auteur : Catherine Aliotta


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Résumé

Des conseils théoriques et pratiques destinés aux sophrologues pour appliquer leurs soins dans le milieu du sport afin d'améliorer les performances des sportifs, tout en préservant leur bien-être. ©Electre 2021

Sophrologie et sport Manuel pratique Concourant non seulement à développer le mental mais aussi à mieux gérer les suites de blessures ou de grandes déceptions, la sophrologie apporte une aide précieuse dans les programmes de préparation mentale des sportifs et son efficacité sur le sujet n'est plus à démontrer. C'est pourquoi de plus en plus de sophrologues collaborent avec les préparateurs physiques ou le staff médical en charge des athlètes. Cet ouvrage présente toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des sportifs amateurs ou de hauts niveaux. Il propose des protocoles complets répondant à toutes les grandes problématiques générées par le sport et des astuces de métier pour optimiser leur résultat.

Fiche Technique

Paru le : 24/09/2019

Thématique : Médecines orientales - Médecines naturelles

Auteur(s) : Auteur : Catherine Aliotta

Éditeur(s) : InterEditions

Collection(s) : Corps et santé

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7296-2026-5

EAN13 : 9782729620264

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 178

Hauteur : 24 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 370 g