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Mes recettes healthy : bim ! : prends-toi en main avec mes recettes fitfightforever

Auteur : Thibault Geoffray


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Résumé

80 recettes simples et diététiques, certaines sans gluten ni lactose, rapides à préparer, à consommer le matin au petit-déjeuner, en dehors des entraînements, après celui-ci ou en collation : pancakes sucrés à la patate douce, croustillant de saumon, flan bacon et poireaux ou encore brownie fondant. Avec des conseils pour un mode de vie sain et des exercices physiques. ©Electre 2021

Manger plus, manger mieux. S'entraîner moins longtemps 80 recettes rapides et ultra gourmandes, des conseils et training brûle-graisse pour rester fit.

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Fiche Technique

Paru le : 13/11/2019

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Thibault Geoffray

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Cuisine

Contributeur(s) : Photographe : Fabien Breuil - Directeur artistique : Sabrina Fauda-Rôle

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-14514-3

EAN13 : 9782501145145

Format : Non précisé.

Reliure : Broché sous étui

Pages : 176

Hauteur : 25 cm / Largeur : 19 cm

Épaisseur : 2,0 cm

Poids : 750 g