Une présentation du yoga féminin : bases, programme adapté, enchaînements, méditations, rituels spécifiques et conseils pour se sentir bien. Avec 12 cartes détachables pour prendre des notes ou se rappeler certaines règles et rituels. ©Electre 2024
Le yoga 100 % féminin, c'est possible !
En vous réside une puissance féminine luxuriante, indomptable, mystérieuse, à l'image d'une forêt. Le yoga féminin réveille cette nature profonde ! Le principe ? Un yoga focalisé sur le bassin, zone de l'utérus, mais surtout siège de l'énergie féminine. Renforcez votre énergie féminine, manifestez votre puissance et prenez votre place dans le monde. Déployez votre forêt intérieure !
Avec Mon cahier Yoga féminin :
Manifestez votre puissance féminine, grâce à un yoga qui mobilise le bassin, active l'énergie féminine, libère les émotions, vous connecte à votre corps et ouvre votre coeur. Girl power !
Célébrez la beauté de votre féminin, grâce à un programme de yoga adapté à chaque phase de cycle. Pour vous honorer d'être une femme, quelle que soit la période !
Cultivez votre nature profonde femme, grâce à des médicaments guidées à la rencontre de votre corps, de votre utérus et de la nature. Comprenez profondément qui vous êtes, aimez-vous. Vous avez une beauté unique !
Harmonisez votre féminin grâce aux 7 chakras, qui correspondent chacun à un aspect de soi. Pour un alignement body, mind & soul !
Laissez s'épanouir votre féminin sauvage en vous reconnectant à la nature. Vous êtes un petit monde dans un monde plus grand !
Paru le : 27/02/2020
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Minako Komatsu
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Audrey Bussi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-16121-6
EAN13 : 9782263161216
Reliure : Broché
Pages : 93
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 170 g
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