Des exercices créatifs pour se rapprocher de la nature et exprimer ses émotions, retrouver confiance en soi et s'ouvrir à la transformation : land art, dramathérapie, compositions musicales de sons de la nature, entre autres. ©Electre 2024
Se reconnecter à la nature par l'expression créatrice primitive
« Se reconnecter et être en interaction avec la Nature par le processus créatif permet de retrouver un rapport privilégié avec elle. »
Alors que la coupure entre l'Homme et la Nature ne cesse de s'intensifier avec des conséquences psychologiques et sociales désastreuses, il est fondamental de reprendre contact avec cette entité dont nous sommes issus.
En (ré)apprenant à interagir avec elle, nous ouvrons la porte à notre imaginaire et nous nous reconnectons à notre moi profond. Par l'intermédiaire de médiations artistiques comme le land art, le beach art, mais aussi la musique, le théâtre et la performance, la Nature nous offre la possibilité de retrouver un élan vital et de retisser un lien entre le corps et le psychisme. Outil thérapeutique par excellence, elle nous permet de renouer avec les valeurs essentielles de la vie, comme l'impermanence, le lâcher-prise, la confiance en soi, l'estime de soi... avec la possibilité de s'ouvrir à de nouvelles perspectives.
Paru le : 18/02/2020
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Alain Dikann
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Manuels
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-283-4
EAN13 : 9782889532834
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 259 g
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