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Carnet de bord du succès : un programme en 100 jours pour atteindre vos objectifs

Auteur : Matthias Hechler


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Résumé

Une méthode qui propose de rendre le quotidien plus constructif et plus épanouissant grâce à des conseils et à des exercices permettant de définir ses objectifs, ses valeurs et sa vision de la vie. Avec une partie sous forme de carnet de bord pour écrire ses motivations, ses pensées positives ou les tâches à accomplir. ©Electre 2024

Objectifs
Productivité
Priorités
Vision de la vie
Pleine conscience
Réflexions
Habitudes

Formulation, suivi et mise en oeuvre de vos objectifs dans un seul et même carnet !

En 100 jours, vous allez :

  • Apprendre à établir une pratique régulière d'écriture
  • Questionner et optimiser vos pensées pour tenir vos objectifs
  • Maintenir une constante énergie et entretenir votre motivation
  • Effectuer des actions quotidiennes qui vous rapprochent de vos objectifs
  • Définir vos valeurs fondamentales et les incarner
  • Savoir ce qui vous rend reconnaissant, heureux, accompli et fier
  • Rompre avec les vieilles habitudes et relever de nouveaux défis

Fiche Technique

Paru le : 21/01/2020

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Matthias Hechler

Éditeur(s) : Diateino

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Patricia Leleu

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35456-391-2

EAN13 : 9782354563912

Reliure : Relié

Pages : 280

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 2.1 cm

Poids: 550 g