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Périodisation : théorie et méthodologie de l'entraînement

Périodisation : théorie et méthodologie de l'entraînement

Auteur : Tudor Olimpius Bompa

Auteur : Carlo A. Buzzichelli

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Résumé

Destinés aux scientifiques, aux entraîneurs et aux athlètes, cet ouvrage expose les dernières recherches et pratiques en matière de théorie de l'entraînement. L'auteur en présente les composantes tactiques, techniques et physiques tout en donnant des conseils et des méthodes pour optimiser le développement de la force, de la puissance, de l'endurance ou de l'agilité en fonction des sports. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 27/05/2020

Thématique : Sports en général

Auteur(s) : Auteur : Tudor Olimpius Bompa Auteur : Carlo A. Buzzichelli

Éditeur(s) : 4 Trainer éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-91285-63-6

EAN13 : 9791091285636

Reliure : Relié

Pages : 532

Hauteur: 29.0 cm / Largeur 23.0 cm


Épaisseur: 3.6 cm

Poids: 2355 g