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Yoga du visage pour les débutants : des techniques de pression pour tonifier votre visage

Auteur : Nadira V. Persaud


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Résumé

Différentes techniques de gymnastique faciale illustrées en pas à pas pour tonifier son visage, améliorer la texture de sa peau et réduire les rides : massages, mouvements, pressions, entre autres. ©Electre 2024

Relâcher les Tensions • Raffermir les traits • Améliorer la texture de la peau • Réduire Les Rides

Vous souhaitez tonifier votre visage ? Essayez la gymnastique faciale, ou yoga du visage. En pratiquant des exercices simples, vous renforcez votre beauté naturelle tout en adoptant une bonne hygiène de vie.

Découvrez dans ce guide illustré plusieurs programmes qui produiront les meilleurs résultats s'ils sont effectués régulièrement. Différentes techniques sont utilisées : massage, balayage sur la peau, pressions, appuis maintenus en divers points du visage... Prenez un moment pour vous et apprenez à relâcher les muscles, stimuler la circulation sanguine et soulager les raideurs.

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Fiche Technique

Paru le : 20/02/2020

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Nadira V. Persaud

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Appuyez ici !

Contributeur(s) : Traducteur : Marc Rozenbaum

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-05207-5

EAN13 : 9782412052075

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 322 g