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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Massages bébé pour les débutants : apaiser votre enfant et créer du lien
Éditeur(s): First Editions
Un guide illustré pour développer le lien d'attachement à son bébé et la communication non verbale à travers des séances de massage. L'auteure décrit les gestes permettant de libérer les émotions des tout-petits, de favoriser leur sommeil et de soulager divers maux :...
12,95 €
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Massage sensuel pour les débutants : place au plaisir et à l'intimité
Éditeur(s): First Editions
Un guide illustré pour se masser seul ou entre partenaires afin de se détendre, de favoriser l'excitation, de créer un lien et d'amplifier le plaisir. ©Electre 2024
12,95 €
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Réflexologie palmaire pour les débutants : une pratique pour prendre soin de soi
Éditeur(s): First Editions
Un guide pratique illustré pour s'initier à cette technique de relaxation. Les points réflexes des mains sont localisés à l'aide d'un code couleur et associés aux différentes parties du corps. ©Electre 2024
13,50 €
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Reiki pour les débutants : votre guide de thérapie des énergies subtiles
Éditeur(s): First Editions
Un guide pratique et illustré pour découvrir les bienfaits du reiki, une technique japonaise du début du XXe siècle qui permet de soulager les douleurs, d'atténuer le stress, d'apaiser l'esprit et d'améliorer la vitalité grâce à l'imposition des mains facilitant la c...
12,95 €
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Yoga du visage pour les débutants : des techniques de pression pour tonifier votre visage
Éditeur(s): First Editions
Différentes techniques de gymnastique faciale illustrées en pas à pas pour tonifier son visage, améliorer la texture de sa peau et réduire les rides : massages, mouvements, pressions, entre autres. ©Electre 2024
12,95 €
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Réflexologie pour les débutants : la réflexologie plantaire, une pratique qui contribue à une bonne santé : réflexologie des pieds, appuyez, ça ira mieux
Éditeur(s): First Editions
Un guide pratique illustré pour s'initier à cette technique de relaxation. Les points réflexes sur les pieds sont localisés à l'aide d'un code couleur et associés aux différentes parties du corps. ©Electre 2024
13,50 €
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Shiatsu pour les débutants : optimiser son flux énergétique
Éditeur(s): First Editions
Présentation de cette discipline énergétique d'origine japonaise qui consiste à s'étirer et à presser certains points afin de faciliter la libre circulation de l'énergie. Cette technique de massage permet de détendre le corps et l'esprit tout en boostant les défenses...
12,95 €
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Chakras pour les débutants : apprenez à équilibrer vos centres énergétiques
Éditeur(s): First Editions
Un guide pour apprendre à équilibrer ses sept chakras, ou centres énergétiques, afin d'accéder à une nouvelle dimension de soin. Les trois principales pratiques d'harmonisation sont présentées : la réflexologie plantaire, le reiki et le pouvoir énergétique des pierre...
13,50 €
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