Une présentation générale de cette médecine traditionnelle fondée sur la philosophie indienne, de ses principes holistiques et de ses diverses méthodes de guérison. L'auteure propose un programme de trois semaines pour introduire progressivement les concepts ayurvédiques dans son mode de vie. Avec des recettes, des méditations, des purifications saisonnières et d'autres conseils thérapeutiques. ©Electre 2024
L'ayurvéda
Fondé sur la philosophie indienne, l'ayurvéda est une médecine traditionnelle qui vise à favoriser l'harmonie entre le corps et l'esprit. C'est une science profonde et sa sagesse est si vaste qu'il peut être difficile de savoir exactement comment l'appréhender. En tant que consultante en ayurvéda, Susan Weis-Bohlen aide ceux qui débutent dans cette discipline à résoudre ce problème. Dans cet ouvrage, elle explique les principes holistiques qui sous-tendent l'ayurvéda et propose des conseils pour intégrer en douceur ces pratiques réparatrices dans votre vie quotidienne.
Conçu spécifiquement pour les débutants, le livre propose :
Paru le : 28/05/2020
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Susan Weis-Bohlen
Éditeur(s) :
Améthyste éditions
Collection(s) : Les essentiels bien-être
Contributeur(s) : Traducteur : Hervé Solarczyk
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-97154-47-9
EAN13 : 9791097154479
Reliure : Cartonné
Pages : 223
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 784 g
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