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Soulager la fibromyalgie sans médicaments

Auteur : Marie Borrel

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Résumé

Des outils simples et naturels à mettre en place par les personnes atteintes de cette maladie en fonction des symptômes et de leur intensité. Sont ainsi abordés les approches psychocorporelles, les traitements externes tels que l'ostéopathie ou le yoga, l'alimentation qui limite les manifestations de l'affection et les médecines naturelles comme l'homéopathie ou l'aromathérapie. ©Electre 2024

La fibromyalgie, ce n'est pas dans la tête ! C'est une vraie maladie qui provoque de nombreux symptômes très pénibles, voire invalidants : douleurs, fatigue, altération de l'humeur, troubles digestifs, du sommeil, oculaires, dermatologiques... Il est possible de les soulager grâce à un ensemble de gestes naturels.

Découvrez :

  • L'alimentation qui limite les manifestations de la maladie : sansgluten, anti-inflammatoire, spéciale confort gastro-intestinal...
  • Les gestes détox pour aider votre organisme à se débarrasser des déchets acides et des polluants qui vous encombrent : activité physique, alimentation, plantes...
  • Les activités physiques antidouleur : étirements, stretching, marche, vélo, natation...
  • Les médecines naturelles pour soulager les symptômes : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, do-in, réflexologie, yoga...

Fiche Technique

Paru le : 27/05/2020

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Marie Borrel

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Sans médicaments

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1703-8

EAN13 : 9791028517038

Reliure : Broché

Pages : 250

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 340 g