Un guide présentant des méthodes de musculation peu utilisées ou méconnues du grand public. Sont abordés les diverses qualités musculaires, les modes de contraction ou l'entraînement du système cardio-vasculaire. Avec des programmes pour s'exercer et des informations sur la difficulté de la technique ainsi que ses avantages et ses inconvénients. ©Electre 2025
La bible des stratégies et planifications d'entrainement
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Paru le : 15/07/2020
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Keven Arseneault
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7576-0459-5
EAN13 : 9782757604595
Reliure : Broché
Pages : 368
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 1134 g
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