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La bible des stratégies et planifications d'entraînement : plus de 230 techniques de musculation et cardio-training
La bible des stratégies et planifications d'entraînement : plus de 230 techniques de musculation et cardio-training
Auteur : Keven Arseneault
Éditeur(s) : Amphora
Un guide présentant des méthodes de musculation peu utilisées ou méconnues du grand public. Sont abordés les diverses qualités musculaires, les modes de contraction ou l'entraînement du système cardio-vasculaire. Avec des programmes pour s'exercer et des informations...
34,95 €
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La bible des stratégies et planifications d'entraînement : plus de 230 techniques de musculation et cardio-training
La bible des stratégies et planifications d'entraînement : plus de 230 techniques de musculation et cardio-training
Auteur : Keven Arseneault
Éditeur(s) : Amphora
Un guide présentant des méthodes de musculation peu utilisées ou méconnues du grand public. Sont abordés les diverses qualités musculaires, les modes de contraction ou l'entraînement du système cardio-vasculaire. Avec des programmes pour s'exercer et des informations...
29,95 €
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