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Hack ton corps : explore ton système pour prendre soin de toi !

Auteur : Elodie T.

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Résumé

Ce cahier pratique invite les personnes sujettes à des maux ou à des douleurs multiples à une exploration de leur corps afin de comprendre son fonctionnement, du point de vue physiologique, symbolique et énergétique, au travers d'explications scientifiques, de quiz ainsi que d'exercices de méditation et de respiration. ©Electre 2024

Douleurs, gênes, complexes... te rendent étranger à ton corps et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère corporelle pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version rayonnante de toi-même !

  • Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur !
  • Des méditations audioset une méthode de hacking : le process A.N.I.M.E.R.

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Fiche Technique

Paru le : 09/09/2020

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Elodie T.

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-14423-0

EAN13 : 9782501144230

Reliure : Broché

Pages : 137

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 378 g