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Achète-toi toi-même ces putains de fleurs : et autres rituels pour prendre sa vie en main : par quelqu'un qui est passé par là

Auteur : Tara Schuster


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Résumé

A travers le récit humoristique de sa rééducation personnelle, l'auteure propose un guide pratique d'estime de soi, basé sur des rituels concernant l'esprit, le corps ou les relations. ©Electre 2021

Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs C'est en découvrant les messages paniqués de sa psy sur son répondeur que Tara Schuster réalise qu'elle a appelé sa thérapeute en étant totalement ivre et qu'elle a, par la même occasion, touché le fond. Heureuse nouvelle : il est des moments où l'on ne peut tomber plus bas ! Fini la double vie « réussite professionnelle » et « calamité personnelle », la star des émissions télévisées décide de se prendre en main. Et parce qu'on n'est jamais mieux servi que par soi-même, elle établit elle-même le plan de reconquête de sa propre vie. La première étape ? Regarder la vérité en face et incarner la pleine authenticité : exit l'anxiété chronique, la honte, l'automédication, les histoires abracadabrantes et cette sensation d'être une moins que rien... Tara décide de devenir la personne qu'elle serait fière d'être. Telle votre meilleure amie, elle vous entraîne dans une rééducation personnelle à ses côtés, vous livre son plan d'attaque et les secrets qui l'ont conduite à devenir une ninja de l'amour de soi. Alors, comme Tara, qu'attendez-vous pour vous offrir ces « p*tains de fleurs » ? Vous le valez bien, non ? Un récit hilarant et bouleversant d'authenticité Un livre qui fait du bien

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Fiche Technique

Paru le : 26/01/2021

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Tara Schuster

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : #sansfiltre

Contributeur(s) : Traducteur : Christophe Billon

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88953-322-0

EAN13 : 9782889533220

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 463

Hauteur : 21 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 3,3 cm

Poids : 503 g