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Livres #sansfiltre
Éditeur(s) :
Jouvence
A travers le récit humoristique de sa rééducation personnelle, l'auteure propose un guide pratique d'estime de soi, basé sur des rituels concernant l'esprit, le corps ou les relations. ©Electre 2025
22,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Guide destiné aux citadins qui ont envie de partir s'installer à la campagne. L'auteure présente les avantages de ce mode de vie (produits locaux, soirées festives, possibilité de se réinventer d'un point de vue professionnel), sans occulter les désagréments (solitud...
17,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Ancienne adepte des régimes amaigrissant à répétition, l'auteure se confie sur cette période de sa vie qu'elle a laissée derrière elle en retrouvant un rapport sain à la nourriture et à elle-même. ©Electre 2025
17,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Fraîchement diplômée, S. Jaouad apprend qu'elle a une leucémie et que ses chances de survie sont de 35 %. Après trois ans et demi de chimiothérapie, un essai clinique et une greffe de moelle osseuse, les médecins la déclarent guérie. Pour faire son retour dans le mon...
24,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Diagnostiquée autiste tardivement, à l'âge de 43 ans et après de nombreuses épreuves qui lui ont demandé une forte résilience, l'auteure livre son témoignage sur le nouveau départ qu'elle a pris à partir de là, décidant de prendre sa place dans la vie, telle qu'elle ...
17,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Après avoir fêté son 25e anniversaire et appelé sa thérapeute complètement ivre, T. Schuster décide de se reprendre en main. Elle entame un journal dans lequel elle entreprend chaque matin de coucher par écrit ses pensées sur trois pages. Elle livre des conseils pour...
16,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Chaque chapitre de cet ouvrage propose le récit d'une consultation psychologique menée par l'un des auteurs, accompagné d'un encart scientifique mettant en lumière les problématiques abordées : troubles anxieux ou du comportement, états dépressifs, traumatismes, dépe...
16,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Après avoir expérimenté la vie en van, l'auteure découvre les tiny houses. Elle raconte ces deux expériences, de la construction de sa micro-maison à son quotidien dans une surface de quelques m2. Ce mode de vie interroge le rapport à la consommation, aux objets et à...
17,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un essai graphique dans lequel l'auteure traite de sa dépression avec légèreté et humour afin de dédramatiser les états d'anxiété, de troubles alimentaires ou encore de détresse émotionnelle qu'elle a traversés au cours de sa vie. ©Electre 2025
18,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Passionnés par les sports outdoor et par la vie au grand air, l'auteure et son compagnon ont entrepris la traversée des Pyrénées avec leur enfant de 9 mois. Leur voyage en famille et leur découverte de la parentalité sont retracés. Avec des conseils et des astuces. ©...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Après avoir été assistante de direction pendant près de trente ans, Céline Onana témoigne de l'évolution de son rapport au travail et de sa nouvelle vie professionnelle basée sur le respect de ses désirs à la suite d'une révélation d'ordre spirituel. ©Electre 2025
17,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
L'auteure relate son combat de malade chronique pour démontrer que l'errance médicale est plus présente chez les femmes. Nouvelles maladies, manque d'écoute, d'empathie et de connaissances, mais aussi patriarcat et sexisme ordinaire accentuent selon elle les délais d...
18,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La dermatologue passe en revue les problèmes de santé dont personne n'ose parler, tels que les odeurs corporelles, les soucis intestinaux, les hémorroïdes, les verrues ou encore les gargouillis. Elle les explique avec humour et sans complexe, en les illustrant d'anec...
22,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Après la perte de son emploi, l'auteure, de crises de panique en dépression, s'est enfoncée dans une spirale négative qui a fait remonter à la surface les pires traumatismes de son enfance. En s'appuyant sur sa propre expérience, elle fournit des conseils pour se rec...
22,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Neuf chapitres thématiques analysés sous l'angle du rire et de ses bienfaits : les angoisses, la beauté et les complexes, la santé, l'amour, l'engagement, entre autres. ©Electre 2025
16,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
A travers ce récit autobiographique, l'auteure pointe avec humour les difficultés du quotidien d'une famille dont l'un des enfants est atteint de trouble du spectre autistique : les démarches administratives, l'inquiétude des parents, l'incompréhension, la jalousie d...
17,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide pour accompagner avec sérénité les changements causés par la préménopause grâce à un régime alimentaire adapté, des supplémentations naturelles ou des activités telles que le yoga du sommeil. ©Electre 2025
17,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Alors qu'il vient de fêter son cinquantième anniversaire, Double-Clic apprend qu'il est atteint de la maladie de Parkinson. Il observe alors avec dérision les changements que lui impose quotidiennement la maladie dans sa vision du monde et dans le regard des autres. ...
17,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La sportive de haut niveau, aventurière et cheffe d'entreprise revient sur son parcours pour donner des conseils afin de profiter de la vie et d'accomplir ses rêves qu'ils soient simples ou extrêmes. ©Electre 2025
17,90 €
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