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Livres Charline Girardel

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Mon cahier yoga sur chaise : 100 rituels : la pause bien-être !
Mon cahier yoga sur chaise : 100 rituels : la pause bien-être !
Auteur : Charline Girardel
Éditeur(s) : Solar
Cent rituels pour améliorer sa posture, sa respiration, son tonus et sa silhouette en pratiquant le yoga assis sur une chaise. ©Electre 2026
12,90 €
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Mon cahier mes rituels yoga : le yoga feel good et cocooning !
Mon cahier mes rituels yoga : le yoga feel good et cocooning !
Auteur : Charline Girardel
Éditeur(s) : Solar
Des rituels de yoga à pratiquer quotidiennement pour se relaxer, détoxifier son corps et avoir confiance en soi. Avec des conseils pour rester positif et manger sainement. ©Electre 2026
8,90 €
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Mon cahier mes rituels yoga : le yoga feel good et cocooning !
Mon cahier mes rituels yoga : le yoga feel good et cocooning !
Auteur : Charline Girardel
Éditeur(s) : Solar
Des rituels de yoga à pratiquer quotidiennement pour se relaxer, détoxifier son corps et avoir confiance en soi. Avec des conseils pour rester positif et manger sainement. ©Electre 2026
7,90 €
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Cosy fit renfo en joggo : activez, sculptez, kiffez (devant votre série) : 50 exercices pour se muscler sans sortir de chez soi
Cosy fit renfo en joggo : activez, sculptez, kiffez (devant votre série) : 50 exercices pour se muscler sans sortir de chez soi
Auteur : Charline Girardel
Éditeur(s) : Solar
Un guide avec des exercices de renforcement musculaire à faire chez soi. Sans matériel ni pression, il offre des enchaînements simples pour travailler abdominaux, bras, épaules et jambes, améliorer le gainage et se tonifier à tout moment de la journée, confortablemen...
10,90 €
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L'errance médicale chez les femmes : maladies chroniques, rares, invisibles... : pourquoi poser un diagnostic prend du temps ?
L'errance médicale chez les femmes : maladies chroniques, rares, invisibles... : pourquoi poser un diagnostic prend du temps ?
Auteur : Charline Girardel
Éditeur(s) : Jouvence
L'auteure relate son combat de malade chronique pour démontrer que l'errance médicale est plus présente chez les femmes. Nouvelles maladies, manque d'écoute, d'empathie et de connaissances, mais aussi patriarcat et sexisme ordinaire accentuent selon elle les délais d...
18,90 €
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Mon cahier mes rituels yoga : le yoga feel good et cocooning !
Mon cahier mes rituels yoga : le yoga feel good et cocooning !
Auteur : Charline Girardel
Éditeur(s) : Solar
Des rituels de yoga à pratiquer quotidiennement pour se relaxer, détoxifier son corps et avoir confiance en soi. Avec des conseils pour rester positif et manger sainement. ©Electre 2026
7,90 €
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