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Nourrir ses démons : utilisez la sagesse ancienne pour résoudre vos conflits intérieurs

Auteur : Tsultrim Allione


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Résumé

Des conseils pour lutter contre ses conflits intérieurs qui affaiblissent les meilleures intentions. Fondé sur une méthode en cinq étapes, cet ouvrage présente une technique de transformation des émotions et des relations négatives, de la peur, de la maladie et des habitudes néfastes. ©Electre 2020

Nourrir ses démons Plus nous luttons contre nos démons intérieurs, plus ils gagnent en force. Ce livre propose une méthode puissante pour affronter vos meilleurs ennemis, qui peuvent parfois miner vos meilleures intentions, une technique de transformation des émotions et des réactions négatives, de la peur, de la maladie et des habitudes néfastes. Ce renversement d'approche - nourrir ses démons au lieu de les combattre - peut s'appliquer non seulement à vos difficultés personnelles, mais aussi aux grands défis de l'humanité. Enrichi d'exemples éloquents de personnes qui sont parvenues à transformer leurs démons, cet ouvrage vous éclairera sur les forces qui menacent de vous anéantir et sur les outils grâce auxquels vous pourrez atteindre la paix intérieure.

Fiche Technique

Paru le : 21/10/2020

Thématique : Bouddhisme/Zen

Auteur(s) : Auteur : Tsultrim Allione

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 12989. Aventure secrète

Contributeur(s) : Traducteur : Jacques Vaillancourt

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-23013-8

EAN13 : 9782290230138

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 285

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,6 cm

Poids : 160 g