Plus de cent techniques de massages, issues du monde entier et adaptées au néophyte comme au pratiquant confirmé pour s'initier ou approfondir ses connaissances. ©Electre 2024
Les massages
Pratique restauratrice par excellence, le massage facilite la relaxation, soulage les douleurs et diminue le stress. Mais l'un de ses avantages majeurs réside aussi dans le fait que sa pratique peut être maîtrisée par tous. Oui, oui, par tous !
Si vous en doutez encore, c'est peut-être parce que la plupart des livres sur le sujet ne présentent pas une gamme assez étendue de méthodes et opacifient la discipline. Les Massages, lui, vous propose plus de 100 techniques - joliment illustrées ! - issues du monde entier, que le parfait néophyte, mais aussi le pratiquant confirmé, pourront mettre en pratique afin de s'initier ou d'approfondir leurs connaissances.
Depuis les grands classiques comme le massage suédois ou le shiatsu, jusqu'à des techniques nouvellement introduites, à l'instar du massage ayurvédique ou thaïlandais, le massage n'aura plus aucun secret pour vous...
Paru le : 29/10/2020
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Ryan Jay Hoyme
Éditeur(s) :
Améthyste éditions
Collection(s) : Les essentiels bien-être
Contributeur(s) : Traducteur : Zoé Melonnière
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-97154-62-2
EAN13 : 9791097154622
Reliure : Cartonné
Pages : 203
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 727 g
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