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Stop à la fatigue : mieux la comprendre pour vivre mieux au quotidien

Auteur : Grégoire Cozon

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Résumé

Des solutions pour remédier à la fatigue, notamment grâce à des solutions naturelles, et des informations sur le syndrome de fatigue chronique, une maladie souvent mal comprise. ©Electre 2024

Stop à la fatigue

Vous souffrez de fatigue au quotidien, faut-il s'en inquiéter ? Comment faire la distinction entre l'épuisement lié à l'effort ou au surmenage et le syndrome de fatigue chronique (SFC), maladie mal comprise, y compris du corps médical ? La fatigue persistante après une infection par la Covid-19 peut-elle ressembler à un SFC, et si oui, pourrait-on utiliser les mêmes options thérapeutiques ?

Cet ouvrage rédigé par l'un des rares spécialistes français du SFC vous propose des clés pour mieux comprendre votre situation ainsi que des pistes concrètes pour vous aider à surmonter votre fatigue. Un livre inédit qui redonnera espoir à de nombreuses personnes, trop souvent laissées pour compte et livrées à elles-mêmes.

Fiche Technique

Paru le : 13/01/2021

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Grégoire Cozon

Éditeur(s) : Dunod

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-10-081733-7

EAN13 : 9782100817337

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 252 g