Ancienne patineuse artistique de haut niveau, N. Péchalat évoque l'état psychologique d'incertitude qui l'a accompagnée durant toute sa carrière. Elle explique comment elle a d'abord rejeté cette petite voix intérieure avant de l'utiliser pour avancer dans son existence. Au fil de son récit, elle donne des conseils pour apprivoiser ses propres doutes. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Les bénéfices du doute

Nathalie Péchalat est une ancienne patineuse artistique. Elle a gagné de nombreuses médailles en danse sur glace, associée à Fabian Bourzat. Mais un autre partenaire - un adversaire devenu un complice - l'a accompagnée tout au long de sa carrière : le doute. Elle l'a d'abord rejeté, détesté, puis elle l'a accepté, assumé, pour finalement l'accueillir avec bienveillance. À chaque étape cruciale de sa vie, à chaque championnat majeur, à chaque décision importante, Nathalie a dialogué avec cette petite voix intérieure - ce Monsieur Doute, comme elle le nomme - qui l'a fait grandir ... et gagner.

À travers le récit de son parcours, la championne délivre les clés pour apprivoiser le doute et lui donner sa juste place. S'il est envahissant, il paralyse ; s'il brille par son absence, comment se remettre en question ? Mais le doute, si vous l'amadouez, peut devenir un précieux compagnon pour avancer, pour entreprendre, pour oser.

Fiche Technique

Paru le : 04/11/2020

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Nathalie Péchalat

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-14952-5

EAN13 : 9782501149525

Reliure : Broché

Pages : 173

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 250 g