Des conseils inspirés de l'art de vivre japonais pour améliorer son système immunitaire, stimuler sa circulation lymphatique et moduler sa température corporelle. ©Electre 2024
Meneki : renforcez votre système immunitaire
La culture japonaise repose sur le concept du « juste milieu » qui incite à se tenir éloigné des extrêmes et à privilégier la recherche de l'équilibre.
Pour l'atteindre, suivez Nicolas Chauvat et (re)découvrez le fonctionnement fascinant du corps humain et du système immunitaire.
À la lumière de pratiques validées par des médecins japonais, apprenez comment renforcer votre système lymphatique, comment réguler les réponses inflammatoires pour réduire les risques d'allergies et de maladies auto-immunes, et comment contrôler votre température corporelle pour renforcer votre immunité.
Paru le : 20/10/2020
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Nicolas Chauvat
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Pratiques Jouvence
Contributeur(s) : Préfacier : Kazyuki Wakita
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-411-1
EAN13 : 9782889534111
Reliure : Broché
Pages : 115
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 99 g
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