Un programme quotidien en quinze minutes proposant des casse-têtes tels que des labyrinthes, des carrés magiques, des kropki, des futoshiki ou des logigrammes pour stimuler son cerveau. ©Electre 2024
Prêt pour votre entraînement quotidien ?
Vous avez le sentiment que votre cerveau ne fonctionne pas à plein régime et vous avez envie de passer à la vitesse supérieure ? Attention, ces casse-têtes vont vous donner du fil à retordre !
Comme le corps, le cerveau a besoin d'exercice. Pour vous aider, le Dr Gareth Moore a conçu un programme de 40 jours pour développer une gymnastique mentale régulière et aiguiser ainsi votre agilité cognitive.
Pendant 40 jours, une prescription de choc pour des résultats garantis !
Un programme spécifiquement élaboré pour optimiser vos performances cérébrales.
Des techniques à l'efficacité prouvée pour développer et conserver votre agilité mentale.
Paru le : 27/01/2021
Thématique : Mémoire
Auteur(s) : Auteur : Gareth Moore
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Essais et documents
Contributeur(s) : Traducteur : Nathalie Pomier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-600296-8
EAN13 : 9782036002968
Reliure : Broché
Pages : 190
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 298 g
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