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Mini yogi : 30 cartes de yoga pour des moments zen : 3-5 ans

Auteur : Nadège Lanvin


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Résumé

Une initiation au yoga destinée aux plus jeunes. Les trente cartes représentent chacune une posture et, au verso, sa réalisation. ©Electre 2024

Mini yogi

Découvrez dans cette pochette 30 cartes illustrées pour initier votre jeune enfant au yoga :

  • J'imite les animaux : des postures pour étirer son dos, tonifier son corps (le cobra, la grenouille, la vache, la girafe...).
  • Je me détends : des postures pour se calmer (l'enfant, la posture de détente).
  • Je bouge : des postures pour se mettre en mouvement (le volcan, le bûcheron...)
  • Je pratique à 2 : des postures à faire avec un de ses parents pour partager des moments de bien-être et de détente.

Pour chaque carte, le dessin de la posture et les explications pour la réaliser en douceur, à son rythme.

Le yoga, c'est bon aussi pour les petits !

Fiche Technique

Paru le : 06/01/2021

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Nadège Lanvin

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Vanessa Robidou

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-599972-6

EAN13 : 9782035999726

Reliure : Pochette

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 172 g