Cinquante semaines de menus jour par jour et leurs recettes pour mincir et s'adapter aux différentes méthodes nutritionnelles : végétarien, sans sucre, léger, détox, sans gluten ou ayurvédique. Avec des conseils pour bien choisir ses aliments, faire des cures et pratiquer une activité physique. ©Electre 2025
Pour manger mieux, mincir, booster votre énergie, bien digérer, calmer les intolérances alimentaires... Cette anthologie regroupe toute la food healthy et le lifestyle pour se faire plaisir en se faisant du bien. Bref, plein plein plein de menus simples et de recettes yummy à tester selon ses besoins et ses envies !
Toute la nutrition healthy...
+ de 30 semaines de menus et leurs recettes
Prenez soin de votre corps, sentez-vous bien dans votre ventre et soyez en phase body & mind !
Paru le : 11/03/2021
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon cahier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-17280-9
EAN13 : 9782263172809
Reliure : Broché
Pages : 285
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 798 g
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