La psychologie positive, qui permet d'améliorer les relations aux autres dans la sphère privée et professionnelle, constitue une aide pour lutter contre la dépression et aide à prévenir les maladies et les problèmes de santé. L'auteure explique comment reconnaître les émotions négatives et s'en défaire, apprécier le moment présent et laisser libre cours aux émotions positives. ©Electre 2024
Mieux vivre grâce à la pensée positive
Nous possédons tous une aptitude innée au bonheur, mais comment libérer nos forces positives ? Quelles sont les clés pour profiter du moment présent et développer en nous l'optimisme ? Comment faire face aux moments de crise et les surmonter ?
Grâce à la pensée positive, vous apprendrez à ;
Ainsi, la pensée positive peut améliorer la qualité des relations dans la vie privée comme professionnelle, et aider à lutter contre le mal de vivre. De plus, ses effets bénéfiques sur la santé sont désormais vérifiés.
Transformez votre vie grâce à la pensée positive !
Paru le : 07/04/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Barbara Fredrickson
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Larousse de poche Larousse pratique
Contributeur(s) : Traducteur : Sophie Artaud - Traducteur : Marie-Noëlle Pichard - Illustrateur : Alain Boyer
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-600339-2
EAN13 : 9782036003392
Reliure : Broché
Pages : 347
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 220 g
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