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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Calme, ferme et bienveillant : face au débat éducation positive/autorité, enfin un livre pour y voir clair et retrouver l'équilibre
Éditeur(s): Larousse
Une analyse de l'éducation positive dans laquelle l'auteure s'interroge sur son accessibilité. Elle aborde notamment les moyens financiers importants qu'elle nécessite ainsi que l'augmentation de la charge mentale des parents. ©Electre 2024
7,95 €
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Kiffe ton cycle ! : bien connaître son cycle pour vivre mieux
Éditeur(s): Larousse
Filant la métaphore d'une session de surf, l'auteure fournit des explications pour comprendre le fonctionnement et les effets du cycle menstruel afin de le vivre en toute sérénité. ©Electre 2024
7,95 €
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La charge mentale des femmes ... et celle des hommes : mieux la détecter pour prévenir le burn-out
Éditeur(s): Larousse
Comment concilier et organiser la charge de la vie domestique, la vie professionnelle et les emplois du temps des membres de la famille. L'auteure, médecin psychiatre, apporte des réponses pour maîtriser le stress et profiter de la vie. ©Electre 2024
7,95 €
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C'est décidé, je m'épouse !
Éditeur(s): Larousse
Des conseils et des exercices pour cesser d'attendre continuellement la reconnaissance des autres et apprendre à s'accepter et à s'aimer avec ses qualités et ses défauts. ©Electre 2024
7,95 €
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Sunday, monday, happy days : 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7
Éditeur(s): Larousse
101 expériences de psychologie positive à réaliser pour augmenter son bonheur chaque jour, comme pratiquer l'auto-compassion et la slow attitude ou bien prendre des bains de nature. ©Electre 2024
7,95 €
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Les 101 règles d'or de l'éducation bienveillante : élever vos enfants sans élever la voix (ni baisser les bras !)
Éditeur(s): Larousse
Le pédopsychiatre propose des règles pour permettre aux parents de se faire écouter, respecter et obéir sur les bases d'une discipline positive. ©Electre 2024
7,95 €
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Accompagner la maladie d'Alzheimer et les autres troubles apparentés
Éditeur(s): Larousse
Un guide destiné aux malades ainsi qu'à leur entourage et aux aidants pour comprendre cette maladie dégénérative et en détecter les symptômes mais aussi sélectionner des structures ou des traitements adaptés et appréhender les difficultés quotidiennes. Avec des adres...
7,95 €
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Art-thérapie : mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs : le livre de référence pour comprendre et pratiquer
Éditeur(s): Larousse
Un guide pour découvrir l'art-thérapie, ses origines, sa pratique, ses différentes approches telles que l'orientation psychanalytique, la gestalt ou encore la phénoménologie et ses multiples formes, notamment par le chant, la musique, le théâtre, la danse, la sculptu...
9,95 €
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Prenons soin de nous : techniques d'auto-thérapie inspirées par l'EMDR, l'hypnose...
Éditeur(s): Larousse
Psychiatre, l'auteur propose près de quarante exercices pratiques inspirés par l'EMDR, l'hypnose, les thérapies corporelles, la pleine conscience ou encore la psychologie positive afin de renforcer ses ressources intérieures, prendre de la distance par rapport aux di...
7,95 €
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Atelier d'écriture : la méthode pour révéler l'écrivain qui sommeille en vous !
Éditeur(s): Larousse
Méthode en dix séances et 70 exercices progressifs pour entamer un projet d'écriture romanesque : collecter des sources d'inspiration, composer un récit, créer et faire vivre des personnages, etc. ©Electre 2024
6,95 €
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Se libérer de son moi toxique : arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant !
Éditeur(s): Larousse
La psychothérapeute explique comment identifier les croyances négatives, les peurs, les expériences traumatiques et les schémas familiaux qui limitent le développement de la personnalité et la confiance en soi. Elle prodigue des conseils pour parvenir à se libérer, à...
7,95 €
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Le guide des fleurs de Bach : 38 élixirs floraux pour lutter contre le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi...
Éditeur(s): Larousse
Les 38 fleurs de Bach sont présentées, avec des recettes d'élixirs à préparer pour combattre divers troubles émotionnels : angoisse, dépression, peur, relations difficiles, etc. ©Electre 2024
7,95 €
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La face cachée d'Internet : hackers, darkweb, Tor, Anonymous, Wikileaks, bitcoins...
Éditeur(s): Larousse
L'experte en gestion des risques et des crises analyse les actions et les acteurs d'Internet. Elle explique le piratage et aborde la figure du hacker à travers l'histoire du collectif Anonymous. Elle présente également le darkweb, où se côtoient des communautés de pa...
8,95 €
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Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise : écoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie
Éditeur(s): Larousse
Un guide pratique qui s'appuie sur les connaissances de la médecine chinoise et propose pour chaque partie du corps des soins physiques et alimentaires. ©Electre 2024
7,95 €
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Dictionnaire Larousse des synonymes
Éditeur(s): Larousse
Présentation de plus de 165.000 synonymes dans tous les domaines du vocabulaire courant, familier, littéraire ou spécialisé, avec indication des nuances de sens. De nombreux exemples aident l'utilisateur dans sa recherche du mot juste. ©Electre 2024
9,95 €
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Intestin irritable : équilibrez votre microbiote et faites la paix avec votre côlon !
Éditeur(s): Larousse
Pour tout savoir sur le syndrome de l'intestin irritable : comment reconnaître ce trouble digestif très répandu, les causes et les symptômes de cette maladie ainsi que sur son impact sur la vie personnelle et professionnelle. Avec des informations et des conseils pou...
7,95 €
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Mieux vivre grâce à la pensée positive : comment transformer et réussir votre vie en modifiant votre façon de penser
Éditeur(s): Larousse
La psychologie positive, qui permet d'améliorer les relations aux autres dans la sphère privée et professionnelle, constitue une aide pour lutter contre la dépression et aide à prévenir les maladies et les problèmes de santé. L'auteure explique comment reconnaître le...
7,95 €
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L'enfant de 6 à 11 ans : l'âge de raison, une étape cruciale !
Éditeur(s): Larousse
Ce guide explore la période appelée âge de raison ou période de latence qui est fondamentale pour la construction de l'enfant. Les thèmes abordés sont l'environnement (vie familiale et école), la santé physique et psychologique (anxiété, apprentissage, échec scolaire...
7,95 €
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S'initier à la philosophie : les grands sujets et penseurs d'hier et d'aujourd'hui
Éditeur(s): Larousse
Une présentation des principaux philosophes et courants philosophiques depuis l'Antiquité, avec des exemples concrets ainsi que des sujets de réflexion pour découvrir les différents champs de la discipline. ©Electre 2024
7,95 €
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Décrypter l'écriture grâce à la graphologie
Éditeur(s): Larousse
Présente la discipline, interprétation de l'écriture considérée comme une expression de la personnalité, et ses applications pour guider ses choix de vie et son orientation professionnelle. Avec des exemples et des cas pratiques. ©Electre 2024
7,95 €
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Soigner son enfant avec les médecines douces : huiles essentielles, phytothérapie, homéopathie...
Éditeur(s): Larousse
Un guide pour soigner les maux de la petite enfance grâce à l'homéopathie, l'aromathérapie ou encore les compléments alimentaires. Les différents problèmes de santé sont classés par ordre alphabétique. Avec des prescriptions détaillées, des exemples de posologie, la ...
7,95 €
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IG bas, la solution pour mieux manger : rééquilibrez votre alimentation et identifiez les sucres cachés
Éditeur(s): Larousse
Un programme pour rééquilibrer son alimentation en contrôlant sa consommation de glucides et maîtriser sa ligne à long terme, accompagné de cent recettes à base d'aliments à faible index glycémique. ©Electre 2024
7,95 €
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Décoder le langage du corps : attention vos gestes parlent pour vous !
Éditeur(s): Larousse
Une introduction théorique à la communication non verbale accompagnée de conseils pratiques pour apprendre à interpréter le langage corporel de ses interlocuteurs dans la vie personnelle et professionnelle. ©Electre 2024
7,95 €
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Mon programme IG, index glycémique : mangez mieux au quotidien sans frustration ni contrainte ! : 100 recettes, régulez votre glycémie, maîtrisez votre ligne, renforcez votre endurance
Éditeur(s): Larousse
Un programme diététique simple pour adopter une alimentation à index glycémique bas. Avec une liste présentant les valeurs d'index glycémique d'un grand nombre d'aliments et des recettes simples à réaliser. ©Electre 2024
7,95 €
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