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Livres Swami Saradananda
Éditeur(s) :
Guy Trédaniel
Une présentation de plus de 200 mantras thérapeutiques pour guérir ou soulager les maux du quotidien : problèmes digestifs, migraines, insomnies, entre autres. Avec des conseils techniques, des concepts philosophiques ainsi que l'explication des origines du sanskrit ...
23,00 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Guide proposant de s'initier à la pratique du yoga au quotidien avec des exercices illustrés. ©Electre 2025
7,95 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Décrit le fonctionnement de la respiration et les différents types de respiration : énergisante, nourrissante, expansive, purificatrice, expressive, et donne des exercices pour traiter divers symptômes : anxiété, manque d'énergie, problèmes de poids, tension artériel...
21,00 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Des cartes illustrées de photographies des mudras, des pratiques courtes de yoga des mains, et accompagnées d'explications sur leurs bienfaits émotionnels, psychologiques, physiques et spirituels. ©Electre 2025
26,00 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Propose de méditer sur les chakras pour les harmoniser, pour découvrir la paix intérieure et améliorer son bien-être physique et mental. Avec pour chacun des chakras majeurs, des exercices de visualisation, de méditation ou de psalmodie, des postures de yoga et des m...
21,00 €
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Éditeur(s) :
Guy Trédaniel
Un guide pour apprendre à identifier ses 7 chakras principaux, pratiquer étape par étape des exercices de yoga, et découvrir des techniques de méditation. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Décrit le fonctionnement de la respiration et les différents types de respiration : énergisante, nourrissante, expansive, purificatrice, expressive, et donne des exercices pour traiter divers symptômes : anxiété, manque d'énergie, problèmes de poids, tension artériel...
21,30 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Une présentation des bienfaits physiques, émotionnels et spirituels des kriyas yoga, techniques anciennes de nettoyage et de purification qui permettent d'augmenter son énergie et sa concentration, de se connecter aux autres et à son environnement. Des exercices sont...
21,00 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Des enchaînements de mudras pour lutter contre le stress, l'insomnie, l'arthrite, les maux de tête. Ils sont accompagnés de méditations, d'exercices respiratoires, de mantras et de postures de yoga. ©Electre 2025
21,00 €
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Éditeur(s) :
Courrier du livre
Un coffret-chavalet et 52 cartes de méditation, avec des conseils pratiques et des exercices sur les 7 chakras, pour avancer sur la voie de l'équilibre physique, spirituel et émotionnel. ©Electre 2025
22,31 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Guide proposant de s'initier à la pratique du yoga au quotidien avec des exercices illustrés. Les 50 principales postures sont décrites ainsi que les techniques de respiration profonde, de relaxation et de méditation. ©Electre 2025
6,00 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Guide proposant de s'initier à la pratique du yoga au quotidien avec cinquante postures illustrées et des exercices de respiration. ©Electre 2025
6,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Guide proposant de s'initier à la pratique du yoga au quotidien avec des exercices illustrés. ©Electre 2025
6,90 €
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