Guide proposant de s'initier à la pratique du yoga au quotidien avec des exercices illustrés. ©Electre 2024
Postures & techniques du Yoga
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Vous y découvrirez comment :
Grâce à de nombreux exercices illustrés, vous explorerez les différentes postures et apprendrez à intégrer le yoga dans votre vie quotidienne.
Initiez-vous en douceur à la pratique régulière du yoga et trouvez l'harmonie du corps et de l'esprit !
Paru le : 07/04/2021
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Swami Saradananda
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Larousse de poche
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Sobecki
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-600341-5
EAN13 : 9782036003415
Reliure : Broché
Pages : 221
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 140 g
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