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Les mudras en pratique : des gestes millénaires au service de notre santé

Auteur : Swami Saradananda


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Résumé

Des enchaînements de mudras pour lutter contre le stress, l'insomnie, l'arthrite, les maux de tête. Ils sont accompagnés de méditations, d'exercices respiratoires, de mantras et de postures de yoga. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 09/11/2016

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Swami Saradananda

Éditeur(s) : Courrier du livre

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Florence Logerot-Depraz

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7029-1266-9

EAN13 : 9782702912669

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 445 g