Des conseils et des astuces pour apprendre à lâcher prise face à des situations déstabilisantes : ne pas essayer de tout comprendre, vivre son chagrin, lâcher prise sur ses résistances, définir des objectifs précis et les atteindre, entre autres. ©Electre 2024
Les 50 règles d'or pour lâcher prise
Le lâcher prise est un travail psychologique sur chacune de nos émotions et de nos peurs. Il implique tout un processus de prise de conscience de nos résistances et de nos fausses croyances qui pèsent de manière négative sur nos existences.
En 50 règles d'or faciles à suivre, accompagnées de petits exercices pratiques, écrites par une coach en bien-être, vous apprendrez à prendre du recul pour vous libérer du poids du passé et pour atteindre la paix intérieure.
Paru le : 19/05/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Laurence Dujardin
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Les Mini Larousse Les 50 règles d'or...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-600830-4
EAN13 : 9782036008304
Reliure : Cartonné
Pages : 92
Hauteur: 13.0 cm / Largeur 10.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 128 g
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