Des conseils et des recettes faciles pour adopter une alimentation saine et adaptée aux sportifs de tous niveaux. ©Electre 2024
De délicieuses recettes pour tous les sportifs
débutants ou confirmés !
Adoptez un régime alimentaire sain, complet et adapté à vos entraînements pour optimiser vos performances.
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, en-cas, découvrez comment faire le plein de bons nutriments pour répondre aux besoins essentiels de votre corps.
Retrouvez dans ce livre plus de 140 recettes pour accompagner avec gourmandise votre programme sportif.
Paru le : 09/06/2021
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Ma vie en green
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-13652-5
EAN13 : 9782501136525
Reliure : Broché
Pages : 319
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 730 g
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