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Livres Ma vie en green

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Recettes du sportif : 140 recettes pour accompagner votre corps avant et après le sport : optimisez vos performances grâce à un régime adapté
Recettes du sportif : 140 recettes pour accompagner votre corps avant et après le sport : optimisez vos performances grâce à un régime adapté
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils et des recettes faciles pour adopter une alimentation saine et adaptée aux sportifs de tous niveaux. ©Electre 2025
14,99 €
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Boissons détox : 140 boissons bienfaisantes pour détoxifier votre organisme
Boissons détox : 140 boissons bienfaisantes pour détoxifier votre organisme
Auteur : Fern Green
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils et des recettes pour réaliser des boissons dépuratives ou bénéfiques pour la santé adaptées à tous les moments de la journée : jus, smoothies, tisanes, entre autres. ©Electre 2025
14,99 €
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Précis de fermentation : 100 recettes & conseils pour tout savoir sur la fermentation maison
Précis de fermentation : 100 recettes & conseils pour tout savoir sur la fermentation maison
Auteur : Fern Green
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour faire fermenter ses aliments et des recettes pour préparer du kéfir, du kombucha, des pickles, des pâtes au levain, entre autres. ©Electre 2025
14,99 €
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Petits déj protéinés : 100 recettes gourmandes et équilibrées pour booster sa journée
Petits déj protéinés : 100 recettes gourmandes et équilibrées pour booster sa journée
Auteur : Fern Green
Éditeur(s) : Marabout
Cent recettes pour commencer la journée par un petit déjeuner complet riche en protéines : granolas, porridges, banana bread, muffins, pains, smoothies, entre autres. ©Electre 2025
14,99 €
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Chanvre & CBD : 130 recettes et conseils pour se mettre aux nouveaux remèdes naturels
Chanvre & CBD : 130 recettes et conseils pour se mettre aux nouveaux remèdes naturels
Auteur : Caroline Hwang
Éditeur(s) : Marabout
Un guide pratique sur le CBD présentant ses vertus thérapeutiques et diverses recettes. ©Electre 2025
14,99 €
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Super aliments : 140 recettes & conseils pour adopter une alimentation naturelle et bienfaisante
Super aliments : 140 recettes & conseils pour adopter une alimentation naturelle et bienfaisante
Éditeur(s) : Marabout
140 recettes pour adopter une alimentation plus saine et compléter d'éventuelles carences grâce à des aliments à forte valeur nutritionnelle comme les fruits, les légumes, les baies, les noix, les graines. ©Electre 2025
14,99 €
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Recettes super light : 140 recettes saines et légères pour vous sentir bien dans votre corps
Recettes super light : 140 recettes saines et légères pour vous sentir bien dans votre corps
Auteur : Fern Green
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils et une sélection de recettes pour adopter une alimentation saine et équilibrée. ©Electre 2025
14,99 €
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Smoothies healthy : 200 jus et smoothies bienfaisants pour détoxifier votre organisme
Smoothies healthy : 200 jus et smoothies bienfaisants pour détoxifier votre organisme
Auteur : Fern Green
Éditeur(s) : Marabout
200 recettes de smoothies et de soupes pour prendre soin de sa santé. ©Electre 2025
14,99 €
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Vegan
Vegan
Auteur : Sue Quinn
Éditeur(s) : Marabout
Une soixantaine de recettes pour apprendre à végétaliser ses plats et manger vegan : laits, mayonnaises, gâteaux, soupes ou salades. ©Electre 2025
7,90 €
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Veggie burgers
Veggie burgers
Auteur : Joni Marie Newman
Éditeur(s) : Marabout
Une soixantaine de recettes de burgers végétariens pour répondre aux risques de carence en protéines des régimes sans viande. ©Electre 2025
7,90 €
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Cru
Cru
Auteur : Delphine de Montalier
Éditeur(s) : Marabout
Une sélection de recettes avec des aliments crus : salades, jus, poissons, carpaccio ou gâteaux. ©Electre 2025
7,90 €
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Végétarien
Végétarien
Auteur : Alice Hart
Éditeur(s) : Marabout
Une cinquantaine de recettes végétariennes à réaliser au fil des saisons : soupes, poêlées de légumes, curry d'oeufs, artichauts en chapelure ou tarte Tatin. ©Electre 2025
7,90 €
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Graines
Graines
Auteur : Molly Brown
Éditeur(s) : Marabout
Des recettes à bases de graines ou de céréales complètes : risotto d'orge aux poireaux, blé aux légumes d'hiver ou salade de lentilles béluga à la ricotta et aux tomates confites. ©Electre 2025
7,90 €
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